How نقاش حر can Save You Time, Stress, and Money.

How نقاش حر can Save You Time, Stress, and Money.

Blog Article

هذه الخدمة غير مخصصة لإرسال الأسئلة الطبية و لكن للحجز و الاستفسار عن الخدمات المقدمة الاسم

دورة الحيض، وتاريخكِ الطبي مع أمراض النساء، وأي حالات حمل سابقة

حرقة المعدة. تبطئ هرمونات الحمل من هضم الطعام. وترخي الهرمونات أيضًا الصمام الموجود بين المعدة والمريء.

استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية المهمة في هذه المرحلة بما فيها حمض الفوليك، والأدوية التي تداوم المرأة عليها وأمانها خلال الحمل.

آلام أسفل الظهر وتشنجات: بسبب انقباض الرحم مما يتسبب في آلام الظهر والبطن.

يُساهم فيتامين ج في حماية خلايا الجسم، والحفاظ عليها،[٧] إضافةً لدوره في تحسين امتصاص الحديد من الأطعمة المتناولة،[٥] ويُمكن الحصول عليه من مجموعةٍ كبيرة ومتنوعة من الخضراوات والفواكه، وعند اتّباع نظامٍ غذائي صحي ومتوازن سيتم الحصول على حاجة الجسم من فيتامين ج، ومن أفضل مصادر فيتامين ج الغذائية ما يأتي:[٧]

في الأشهر التي تلي جنينك لن يتوقف عن النمو. في هذه المرحلة من الحمل، تكون بشرته رفيعة جدًا وشفافة تقريبًا؛ ولكن هذا لا يمنع ان تكون بشرته حساسة للغاية ويتم تطور الشعور باللمس.

قللي من تناوُل المشروبات التي تحتوي على الكافَيين. كما أن الأنشطة البدنية المُنتظَمة تساعد على ذلك. تحدثي إلى الطبيب لوصف مُليِّنات للبراز إذا لزم الأمر.

زيادة التبول أكثر من المعتاد، حيث تزداد كمية الدم في الجسم أثناء فترة الحمل؛ مما يتسبب في إخراج الكلية للسوائل الزائدة.

تعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات الغامضة بالنسبة للمرأة أسبوع بعد أسبوع، خاصةً عند الحمل لأول مرة. كأم مستقبلية، ستشعرين أحيانًا بالارتباك حيال نمو جنينك.

ظهور دم وزيادة الإفرازات ناتج عن انغراس البويضة في جدار الرحم.

تحدثي مع الطبيب أثناء هذه المواعيد الطبية عن أي مشكلات أو مخاوف قد تراودكِ عن الحمل أو الولادة أو الحياة مع مولود جديد. وتذكري أنه لا يوجد سؤال سخيف أو تافه، وأن الإجابات يمكن أن المزيد من التفاصيل تساعدك على العناية بنفسكِ وبوليدكِ.

مراحل الحمل الاولى وعلاماتها مشاركة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

يمر الجنين بالعديد من التغيرات خلال مراحل الحمل الثلاث، حيث يزداد حجمه، وتتمايز أعضاؤه، وتتطور أجهزته تدريجياً حتى يتحول من البويضة المخصبة إلى جنين مكتمل النمو.